por Ana Velarde | Mar 22, 2018 | Recomendaciones
Las vacaciones de Semana Santa son ideales para tomarnos un respiro del frenético día a día. Tanto si decidimos quedarnos en la ciudad, como si preferimos una escapada, no es excusa para dejar de cuidarnos sin dejar de disfrutar. Te traemos algunos consejos útiles...
por Ana Velarde | Feb 27, 2018 | Recomendaciones
La vitamina D-3 es una versión de la vitamina D. Se produce en nuestro cuerpo cuando se expone al sol. Como el sol nos ayuda a revertir los daños cardiovasculares Un reciente estudio publicado en International Journal of Nanomedicine liderado por científicos de la...
por Ana Velarde | Feb 15, 2018 | Alimentación
Para ayudar a combatir las afecciones cardiacas es esencial seguir una dieta baja en grasas. 5 alimentos para proteger nuestro corazón Una buena alimentación, acompañada de ejercicio moderado y unos hábitos de vida saludables, son esenciales para mantener una correcta...
