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El equilibro entre cuerpo y mente ayuda a tu sistema cardíaco. ¡Llegó el verano! Muchos eran los que miraban al cielo hace algunas de semanas y auguraban un verano pasado por frío, viento o lluvia. Pero dicen que la esperanza es lo último que se pierde. Y ahora sí, el...
por Ana Velarde | Jun 15, 2018 | Salud
Ahora rendimos culto al cuerpo par que sea visto desde un Smartphone. Que la era digital nos ha hecho modificar nuestros hábitos más comunes y diarios, es algo evidente. Pero, si afinamos más la puntería y estrechamos el cerco, nos daremos cuenta que las redes...
por Ana Velarde | Jun 11, 2018 | Salud
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Para ayudar a combatir las afecciones cardiacas es esencial seguir una dieta baja en grasas. 5 alimentos para proteger nuestro corazón Una buena alimentación, acompañada de ejercicio moderado y unos hábitos de vida saludables, son esenciales para mantener una correcta...
