Actualidad

La nuez de pecán recibe varios nombres; nueces americanas, nueces pecanas, pacanas… son originarias de EEUU, de uno de sus árboles más milenarios. Las bondades del pacán o nogal americano ya fueron descubiertas por los indios americanos por su alto valor nutricional y a día de hoy sigue siendo uno de los frutos secos más codiciados en la alimentación sana y ecológica...

Los 3 deportes más sanos para el corazón. Por supuesto que practicar deporte siempre es bueno para la salud de nuestro corazón. Pero, como en todo, hay que seguir unas pautas a la hora de ejercitarlos y seguir una serie de prevenciones para que en su realización, nuestro corazón no sufra ningún daño y no nos llevemos ningún susto. Te descubrimos cuales son...

Conocer el estado de tu salud antes de realizar actividad física es fundamental para prevenir futuras enfermedades derivadas del ejercicio físico. Para ello, recomendamos que antes de iniciarse en cualquier actividad deportiva, se realice un examen de salud. El proceso de la evaluación médica incluye una serie de pruebas, que hoy en día muchos centros médicos ofertan...

Julia tiene diez años, me cuenta que lo pasó muy mal, que llamó al 1-1-2, número europeo de emergencias, instalado en todos los países de la comunidad europea, y que permite una atención rápida y directa que pondrá los recursos necesarios en funcionamiento. Al rato llegó el SAMUR, mientras dos personas me intentaban dar ese soplo de vida y ponían sus manos en mí...

Un reciente estudio revela que dormir de 7 a 9 horas diarias reduce nuestro riesgo de sufrir alguna enfermedad de origen cardiovascular hasta en un 65%. Se ha comprobado que la falta de sueño provoca, entre otros trastornos, aumento de la tensión arterial, envejecimiento prematuro de la piel, estados de nerviosismo, aumento de peso, etc., alteraciones éstas que contribuyen...

Hemos oído, a través de multitud de fuentes, los beneficios para la salud que comporta la risa, mecanismo natural del ser humano para liberar tensión y experimentar una sensación placentera y de bienestar. La psicología positiva profundiza en el estudio de las cualidades positivas inherentes al ser humano y la relación directa entre emociones positivas y niveles de salud elevados...

La importancia de una correcta alimentación para mantener en plena forma nuestra salud cardiovascular es una de las recomendaciones médicas más extendidas entre la sociedad actual. Investigaciones recientes muestran que el desayuno es esencial en la prevención de infartos y otras patologías de origen cardiovascular. En concreto, un estudio publicado en la Revista Española de cardiología...

Si ves un dron volando, no te asustes, pues pronto será el nuevo ángel que surcará los cielos. Amalia paseaba con su padre en un centro comercial de Amsterdam, cuando sufrió una parada cardiorespiratoria, todo el mundo esperaba la llegada de la ambulancia en la puerta...

Cada vez nos resulta más frecuente encontrar en la sociedad actual individuos que padecen más de una patología de las comúnmente llamadas enfermedades silentes, por no producir síntomas en los primeros años de enfermedad, como son la hipertensión, la diabetes o la hipercolesterolemia....