por Ana Velarde | Mar 22, 2018 | Recomendaciones
Las vacaciones de Semana Santa son ideales para tomarnos un respiro del frenético día a día. Tanto si decidimos quedarnos en la ciudad, como si preferimos una escapada, no es excusa para dejar de cuidarnos sin dejar de disfrutar. Te traemos algunos consejos útiles...
por Ana Velarde | Feb 15, 2018 | Alimentación
Para ayudar a combatir las afecciones cardiacas es esencial seguir una dieta baja en grasas. 5 alimentos para proteger nuestro corazón Una buena alimentación, acompañada de ejercicio moderado y unos hábitos de vida saludables, son esenciales para mantener una correcta...
por Ana Velarde | Ene 12, 2016 | Alimentación
Nueces de pecán, doble protección para el corazón Entre la alimentación ecológica, hay una gran variedad de productos que son especialmente sanos para el corazón. Entre ellos destacan las nueces pecanas o nuez del pecán originaria de EEUU y con un gran valor...