Una Navidad saludable

Una Navidad saludable

Las fiestas de Navidad están cargadas de encuentros y comidas con familiares y amigos. Resulta fácil relacionar estos días con los excesos: gastos en regalos, aglomeraciones en comercios, estrés ante la organización de eventos familiares y comidas copiosas. Todos...
Día Mundial del Corazón 2020. Entornos saludables

Día Mundial del Corazón 2020. Entornos saludables

Hoy 29 de septiembre se celebra el #DíaMundialdelCorazón con el objetivo de visibilizar la importancia del cuidado del corazón. Aunque muchas personas creen que los accidentes de tráficos o el cáncer son las primeras causas de muerte en España, son las enfermedades...
Septiembre: Mes del Alzheimer

Septiembre: Mes del Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer es responsable de entre un 60% y 80% de los casos de demencia. DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER El próximo 21 de septiembre se celebra el DÍA MUNDIAL DEL­­  ALZHEIMER, evento instituido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y auspiciado por...
El deporte y el mar, aliados para mejorar nuestra salud

El deporte y el mar, aliados para mejorar nuestra salud

El equilibro entre cuerpo y mente ayuda a tu sistema cardíaco. ¡Llegó el verano! Muchos eran los que miraban al cielo hace algunas de semanas y auguraban un verano pasado por frío, viento o lluvia. Pero dicen que la esperanza es lo último que se pierde. Y ahora sí, el...