Una Navidad saludable

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Las fiestas de Navidad están cargadas de encuentros y comidas con familiares y amigos. Resulta fácil relacionar estos días con los excesos: gastos en regalos, aglomeraciones en comercios, estrés ante la organización de eventos familiares y comidas copiosas. Todos...
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Ahora rendimos culto al cuerpo par que sea visto desde un Smartphone. Que la era digital nos ha hecho modificar nuestros hábitos más comunes y diarios, es algo evidente. Pero, si afinamos más la puntería y estrechamos el cerco, nos daremos cuenta que las redes...
Empresa Sana y Salud Laboral

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Es cierto que ser una empresa saludable es el camino pero, ¿sabes si trabajas en una de ellas? Empresa Sana y Salud Laboral Nuestro lugar de trabajo, mayoritariamente se convierte, casi, en nuestra segunda residencia, y en los casos más extremos, llega a considerarse...